VIS TA MINE

ballade du camp romain au Rouret et visite du parcours santé de la commune du Rouret

caracterisitique de la ballade cliquez ici

après quelques tribulations pour réunir les 14 personnes prévues nous voici partis pour la ballade

Une traversée parmi les belles demeures du Rouret, une vue magnifique sur la mer, le cap d'Antibes et nous voici grimpant dans la forêt de chênes avec quelques champignons ça et là que nos spécialistes qualifient de non comestibles.

Arrivés au sommet c'est une vue sur le charmant village de Gourdon avec pour futur projet de monter le chemin du paradis en partant par le Bar sur loup

après quelques recherches infructueuses pour retrouver le fameux camp romain nous redescendons en direction du parcours santé du Rouret qui rivalse avec le notre tout neuf aux Semboules.

Arrivés à midi aux voitures nous retournons tous à nos activités et nous nous donnons rendez vous le 23 octobre pour une ballade dans les bois de sophia


les photos

LYDIE EST UNE COLLEGUE QUI ANIME UN CENTRE DE PILATES A VALBONNE

ELLE A SUIVI LA MEME FORMATION QUE MOI ET EST PARTICULIEREMENT SERIEUSE ET SYMPATHIQUE

VOUS POUVEZ LA CONSEILLER A VOS AMIS

ESPACE BIEN ETRE
ESTHETIQUE

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PILATES

1 PLACE BERMOND AU DESSUS DU PETIT CAFE

SON TEL 06 12 13 46 55

Magnifique journée avec des marcheurs en forme et motivés

Notre groupe de 14 personnes a progressé d'un pas régulier jusqu'au refuge comme prévu. Pendant que certains savouraient un repos au bord du lac en dessous du refuge, d'autres sont partis à la recherches des gravures si célèbres

Chamois, marmottes profitaient de l'été indien et de ses derniers rayons de soleil et se laissaient admirer par les promeneurs.

Après une longue descente, nous nous sommes tous retrouvés aux voitures pour boire à Castérino tout proche

Puis il était temps de rentrer avec des images plein la tête

voici les photos de Bob

RENDEZ VOUS POUR LA PROCHAINE RANDO LE DIMANCHE 11 OCTOBRE

Petite ballade au dessus de Vallauris à la recherche des vieilles pierres romaines et vue sur la baie de juan les pins

rendez vous 9h30 parking cimetière st Bernard au plus haut du chemin de st Bernard à gauche en montant d'Antibes(traverser la zone du même nom)

si vous ne situez pas le lieu rv parking animalis 9h15

merci de me prévenir de votre venue

caracteristique de la ballade

http://cadis.semboules.free.fr/Encourdoules.htm
cliquez sur le lien ci dessus pour en savoir plus

PROCHAINE BALLADE SAMEDI 10 OCTOBRE / LE CAMP ROMAIN AU ROURET

vidéo du parcours sante des Semboules

Depuis le temps qu'on l'attendait le voici

ce parcours santé des semboules est vraiment sympa il suffit de suivre les flêches rouges

Solange anime des séances de marche active le lundi matin de 10h a 11h afin de se servir des différents agrés de manière intelligente sans se blesser et d'adapter l exercice en fonction de ses capacités

vous pouvez venir essayer et pourquoi pas nous rejoindre en toute liberté

VOILA NOUS SOMMES COMPLETS
NOUS FERONS UNE LISTE D ATTENTE ET NOUS PRENDRONS DES INSCRIPTIONS SI DES DESISTEMENTS SE FERONT

IL RESTE DES PLACES DANS LES AUTRES CRENEAUX MAIS HATEZ VOUS SI VOUS VOULEZ NOUS REJOINDRE

SI VOUS RECHERCHEZ UN CLUB DE FOOT FEMININ QUI RECRUTE DES DEBUTANTE JOIGNEZ MA FILLE CAMILLE QUI EST ENTRAINEUR AU CLUB DU CANNET ROCHEVILLE

TEL 06 63 61 27 09
clement.camille@bbox.fr

DESCRIPTIF CLUB

POUR UNE BALLADE DE REPRISE NOUS AVONS DEBUTE PAR LE COL DE CROUS EN PASSANT PAR LE MAGNIFIQUE VILLAGE DE ROYA

LE SOLEIL ETAIT AU RENDEZ VOUS ET NOUS SOMMES MONTES A TRAVERS LES ALPAGES DESERTES PAR LES MOUTONS

QUELQUES MARMOTTES PROFITANT DU DERNIER MOIS AVANT L HIBERNAGE NOUS ONT SALUE AU PASSAGE DE LEURS SIFFLEMENTS

LES CHAMOIS SUR LES SOMMETS SE LAISSAIENT ADMIRER DE LOIN

PROCHES DE LA STATION DE SKI D AURON NOUS AVONS APERCU LES EQUIPEMENTS DES REMONTEES MECANIQUES AU SOMMET
infos sur la colchique qui nous a interpelé en fait la colchique fleurit comme la chanson à la fin de l'été et le crocus au printemps à la fonte des neiges

ENFIN ARRIVE AU COL 2200 METRES, NOUS AVONS EU UNE VUE PLOGEANTE SUR LA VALLEE DU VAR AVEC EN TOILE DE FOND LA STATION DE VALBERG ET LE VILLAGE DE PEONE


LE TEMPS MENACANT NE NOUS A PAS PERMIS DE PROLONGER NOTRE DEJEUNER ET C EST D UN PAS RAPIDE QUE NOUS AVONS DESCENDU LES PENTES AUX REFLETS CUIVRES.

PROFITANT D UNE ECLAIRCIE NOUS AVONS PU PROFITE DE FAIRE UNE SIESTE REPARATRICE PRES DU VILLAGE DE ROYA

PUIS L ENVIE D UNE HALTE AU GITE]http://www.mavieilleecole.com/ NOUS A INVITE A REPRENDRE LE CHEMIN

UNE BELLE PLUIE NOURRISSANTE S EST ABATUE PENDANT QUE NOUS SIROTIONS NOTRE BREUVAGE

UNE BELLE JOURNEE OU LA CONVIVIALITE ETAIT AU RENDEZ VOUS VOICI LES PHOTOS DE LA JOURNEE

RENDEZ VOUS LE DIMANCHE 27 SEPTEMBRE POUR UNE RANDO DANS LA VALLEE DE LA ROYA

pour notre premiere sortie nous fumes 14 au rendez vous

Nous voici donc au point de départ, le parking de la mairie du Tignet . La première partie est un cheminement dans un lotissement où de belles maisons ont été construites depuis une vingtaine d'années.

puis nous descendons en direction de la rivière de la Siagne qui alimente en eau le bassin cannois avant de se jeter dans la mer à Mandelieu

Les vestiges d'un pont ferroviaire ,autrefois, permettati au fameux trains des pignes de relier le département du var à digne dans les alpes de hautes provence. historique du train des pignes

Le chemin accompagne la rivère d'une clarté magnifique jusaqu'à une passerelle où nous pouvons enjamber ce fameux cours d'eau

Puis une remontée à travers la garrigue provençale, quelques chataigners et des mimosas envahissants nous ramènenet au point d départ.

Nous regagnons nos véhicules à 12h.

les photos de ctte belle matinées cliquez ici


RENDEZ VOUS LE SAMEDI 26 SEPTEMBRE POUR LE CICUIT DE CORDULA A VALLAURIS SURVEILLEZ LE BLOG POUR LE POINT DE RENDEZ VOUS

si vous avez ce comportement , il est temps de revenir à VTM !!!!